Eine Möglichkeit für Damen und Herren der Altersgruppe “50+” durch  abwechslungsreiche Übungen - Dehnen und Strecken, lockern der Gelenke, der  Rückenmuskulatur und mit viel Spaß etwas zur Erhaltung oder Wiedererlangung der Beweglichkeit zu tun. Neben dem „ernsthaften Gymnastik“ kommt die Geselligkeit nicht zu kurz. Geburtstagsfeiern, regelmäßige Treffen in der Sportgaststätte, gemeinsame Radtouren und das vorweihnachtliche Festessen gehören dazu.