Body Workout - 2 Kurse

Kosten für Vereinsmitglieder 60 €
und für Nichtmitglieder 100 €
Informationen und Anmeldungen bei
Regina Reimers-Schlichte
Tel: 0511/741290 (AB)

Body Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Es wird ein Übungsprogramm erarbeitet, so dass jeder Teilnehmer am Ende des Kurses in der Lage ist, die Standardübungen effektiv und technisch korrekt durchzuführen. Mit fetziger Musik und viel Spaß an der Bewegung, rücken wir den Problemzonen auf die Pelle.

Duc freut sich auf EUCH.


20 Übungseinheiten
jeweils mittwochs 17:20 - 18:20 Uhr

im MTV Mehrzweckraum

20 Übungseinheiten
jeweils mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr

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